الرئيسية / أحوال الطقس / بسبب الحرارة: وزارة الصحة تدعو لتوقي الحذر

بسبب الحرارة: وزارة الصحة تدعو لتوقي الحذر

دعت وزارة الصحة اليوم الاثنين 17 جوان 2019، إلى ضرورة التوقي من ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، وتوخي بعض السلوكيات التي تعزز الحماية من الانعكاسات السلبية لأشعة الشمس، ونبهت الوزارة في بلاغ لها، من أن الارتفاع المتوقع لدرجات الحرارة بتونس من شأنه أن يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل الصحية مثل ضربة الشمس والجفاف من الماء خصوصا لدى المسنين والأطفال والرضع والنساء الحوامل وحاملي الأمراض المزمنة.

ودعت الوزارة، في جملة نصائح وجهتها للمواطنين، إلى المكوث في الغرفة الأكثر برودة بمنازلهم مع الحرص على غلق النوافذ نهارا وتهوئة البيت ليلا، والاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلل فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد، وأوصت بالحرص على شرب الماء بكمية لا تقل عن اللتر والنصف يوميا حتى في غياب الشعور بالعطش مع تفادي المشروبات التي تحتوي على السكريات والمنبهات كالقهوة والشاي.

وفي صورة الخروج إلى الشارع دعت الوزارة في ذات البلاغ إلى تفادي التعرّض لأشعة الشمس في أوقات ذروة الحرارة مع الحرص على المشي في الظل ووضع قبعات عريضة على الرأس، مؤكدة ضرورة ارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن، وشددت على تفادي السباحة في أوقات ذروة الحرارة بين الساعة 11 صباحا والرابعة ظهرا وحماية العينين بالنظارات الشمسية.

عن زينب القديدي

زينب القديدي، مدونة و إعلامية و ناشطة سياسية، رئيسة تحرير القسم الفرنسي للصدى.نت و أيضا كاتبة بالقسم العربي، مختصة في الشأن التونسي و العربي