من بين أسباب الإصابة بسرطان الثدي… توقيت الوجبات

من بين أسباب الإصابة بسرطان الثدي… توقيت الوجبات

تناول الطعام ليلا وقبل النوم مباشرة من شانه ان يضاعف خطر الاصابة بالسرطان.

أقر باحثون في جامعة كاليفوريا-الولايات المتحدة الامريكية بوجود علاقة سببية بين الاكل في ساعات متأخرة من الليل و تزايد خطر الاصابة بسرطان الثدي لدى النساء و ذللك من خلال دراسة اجريت حديثا وتم نشرها (بthe American Medical Association). و أكدت هذه الاخيرة زيادة بنسبة 36% من خطر انتكاس المرض عند النساء المدمنات على الاكل ليلا.

كما اكدت الدراسة ان اطالة مدة الصيام الليلي يمكن ان تعتبر استراتيجية بسيطة: للوقاية من الورم بجميع انواعه و خاصة سرطان الثدي و تساعد على تحسين نوعية النوم و انخفاض نسبة الهيروموغلوبين الغليكوزيلاتي (الذي يسمح بقياس نسبة السكر في الدم).

أترك تعليقا

تعليقات

%d مدونون معجبون بهذه: