‫المشي يحسّن الحالة الصحية لمرضى الرئة‬

[ads2]

نصحت الجمعية الألمانية لأمراض الرئة‬ ‫والطب التنفسي (DGP) الأشخاص المصابين بأمراض الرئة المزمنة بالمحافظة‬ ‫على نشاطهم البدني وممارسةالرياضة بصورة منتظمة.‬

‫وأوضحت الجمعية الألمانية أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تؤثر‬ ‫بشكل إيجابي على الحالة الصحية للمريض، وعلى العكس تؤدي قلة الحركة إلى‬ ‫تفاقم المرض وزيادة فرص الوفاة.‬

‫وأشار الأطباء إلى أنه تلزم المحافظة على النشاط البدني المنتظم في‬ ‫حالات المراحل المبكرة من المرض وكذلك بالنسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.

‫وأضافت الجمعية الألمانية أنه نتيجة للحاجة الزائدة إلى التنفس، يتجنب‬ ‫كثير ممن يعانون من هذه الأمراض المجهود ويفقدون لياقتهم البدنية بشكل‬ ‫سريع. وعلى عكس ذلك فإن المشي السريع لمدة 15 إلى 30 دقيقة يومياً يؤدي‬ ‫إلى تحسين الحالة الصحية للمريض.‬

المصدر : الألمانية

أترك تعليقا

تعليقات

%d مدونون معجبون بهذه: